Я, недавно родила ребенка, а как извесно женщины во время беременности всегда набирают вес. И для того чтобы востановить свой вес в каким он был раньше, я стала искать, где найти гимнастические упражнения которые максимально мне помогут. Я зашла на сайт http://fitnesland.ru/tai-chi.htm, и осмотрела все предложения, и я выбрала гимнастику тай-чи, которой я занималась до беременности. Я восстановила дыхание и очень быстро вошла в сою обычную форму, я посещаю занятия тай-чи ежедневно.
Комментариев нет:
Отправить комментарий